Zgradite trde mišice in moč, kot jo ima bik
Kreatin je eden tistih čarobnih izdelkov, ki jih boste cenili, če želite v telovadnici izklesati granitno trdne mišice. Imenuje se mišični energizer, ker spodbuja proizvodnjo ATP, snovi, ki daje celicam vašega telesa takojšen in velik porast energije. Posebej uporaben je pri športih za moč in zelo zahtevnih športih.
Kreatin lahko tudi pritegne vodo v mišične celice in jo tam zadrži, kar poveča količino hranilnih snovi, ki jih celica lahko sprejme. Tako se telo tudi pri zelo zahtevnih treningih hitreje in lažje obnavlja ter gradi mišice.
Kreatin je monohidrat, zato ga je treba zaužiti hkrati z mešanico ogljikovih hidratov ali enostavnih sladkorjev. Z njihovo kombinacijo dobite tako veliko energije, da bi z njo nakopali tudi mrtvega človeka. Zato se lotimo dela!
Pokaži več
