Zdrav duh potrebuje lepo telo
Fitnes oprema, to so vse tiste stvari, za katere ste mislili, da se brez njih ne morete izogniti, dokler jih niste preizkusili. Ko boste videli, kako lahko pomagajo pri vadbi, jih boste želeli še več in več.
Poskusite na primer s treningom agility, ki razvija koordinacijske sposobnosti in motorične spretnosti telesa ter krepi sredino telesa z lestvijo za agility, žogo bosu, ravnotežno blazino in podobnimi pripomočki.
Vadbeni program dopolnjujejo masažni valjčki in drugi rehabilitacijski pripomočki, ki pridejo na vrsto po naporu. Z njimi lahko vsaj delno nadomestite športnega fizioterapevta in maserja. In to se izplača.
Pokaži več
